Bio de Djulian en cours de rédaction

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- Le Pilates, méthode de renforcement musculaire des muscles profonds, ayant pour objet d’améliorer la posture, un rééquilibrage et l’assouplissement des articulations. L’objectif est de reprendre le dessus sur la ceinture abdominale, et rétablir les courbes naturelles de la colonne vertébrale, grâce à 8 principes fondamentaux, et 5 référentiels.

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Et comme l’a dit Joseph Pilates : « La forme physique est la première condition nécessaire au bonheur »